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フィトネス・エクササイズ・運動・青木編

服をカッコよく着たい!ために運動してると言っても過言ではありません。笑

美を創る職業だからというのも有りますが、1番はファッションです。笑

去年の事です。

下っ端が出てきたのも二の腕が〜タルタルしてたのもわかっていたが、安物の服だからだ!縫製のせいにしてました。あと年齢ね。笑

給付金で、ちょいと良い服買ったんですよ。

タダのデブだなって思った!笑笑 縫製が良い分〜より目立つ!キィーーーー!鏡に映った自分見て、腹立つぅ。

こんな素敵な服を作ったデザイナーに申し訳ない!ってのも有る✨

毎朝好きな〜太陽礼拝は5年位やってはいたんですけど、これだけじゃダメだな?で、去年の7月からですね、ちょい本格的にエクササイズを始動!



ピラティスです。自分には合ってるエクササイズであります。かなり集中しないとできない所も良いです。スカッとするんですよー終了後。

私、定期的に通う・決められた回数をこなす・入会がダメなんですよ。自由じゃない!って思っちゃう。アホでしょ?笑 今オンラインです、あれは良いです!予約もいらないし。オンデマンドも有るし♪

スタジオはたまに行く。パーカーズTOKYO良いですよ!気持ち良いスタジオです。都度払いOKです。



↑スタジオからの眺め♪

私、幼稚園時代に肥満注意って言われたんです。かなりデブです。この頃の写真、幸せそうにお菓子食べてる写真が多いんですよ。笑

小学校が、猛烈な運動学校でしたので痩せたみたいな?



海外のピラティストレーナーさんの体型に憧れていて〜多分〜元ダンサーさん、ヘルシーな体が素敵なんですよ。真似してエクササイズしたりします。

まだまだです、自分✨

運動すると頭もスッキリするし、良い閃きが有る!オススメです!

頑張りましょう♪♪スポーツの秋ですし✨

老いとの戦いは続く。笑

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恵比寿 美容室 美容院 Arcoiris(アルコイリス)


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